BONNE ANNÉE 2024

Les membres du Comité vous souhaitent aux Dirigeants, Partenaires, Éducateurs, Joueurs et vous Parents une excellente année 2024.

Que cette nouvelle année, vous apporte beaucoup de joie, de bonheur, une très bonne santé à vous et à tous vos proches.

Que cette année soit l’accomplissement de tous vos projets et que chacun puisse donner le meilleur pour le bien et les bons résultats de son équipe.

A très bientôt sur les terrains.

Comité directeur de l’USVA 

 PHOTOS DU MOIS  (on clique sur l'image)

" LES DATES À RETENIR EN JANVIER & FÉVRIER"

REPRISE LUNDI 8 JANVIER

Place à la reprise après 2 semaines de vacances de Noël pour notre école de Foot et notre pôle compétition.

STAGE DE FÉVRIER (ouvert aux catégorie Féminines et Masculines)

New 🔔 Stage d'Hiver 2024  (ouvert aux catégories Féminines et Masculines) : 

* Du lundi 12 au 16 février 2024 (U6 / U7 / U8 / U9 / U10 / U11 et U12)

                             ACCÈS AU FORMULAIRE D'INSCRIPTION

 

STAGE DE NOËL (ouvert aux catégorie Féminines et Masculines)

Notre stage de  Noël  qui s'est déroulé du 2 au 5 janvier 2024 ouvert aux catégories U6 à U13 🎅 avec un un programme adapté à chacune de ces catégories a tenu toutes ses promesses. Le point d'orgue depuis 1 an est une journée dédiée à une sortie cette fois les enfants ont pu vivre une expérience unique au Fort Boyard de Brétigny.

ASSEMBLÉE GENERALE

L’Assemblée Générale de l’USVA s'est tenue le lundi 4 décembre 2023 à 19h30 au Club House du stade Pierre Pouget. Au programme, les figures imposées d’une assemblée générale (rapport moral, rapport financier...) La soirée s'est clôturée par un verre de l’amitié.

USVA - PSG - FC NANTES

Samedi 9 décembre, encore un gros succès pour l'organisation de notre déplacement au Parc des Princes. Nous avons embarqué dans cette soirée mythique nos licenciés soit un total de 60 personnes.

Nos jeunes en ont eu plein les yeux en voyant leurs stars évoluer et la victoire du PSG sur un score 2-1 face à Nantes.

Merci à tous les parents,  les éducateurs et les jeunes et ceux qui ont participé à l'organisation de cette soirée inoubliable.

A très vite pour la prochaine édition.

AGENDA /  RÉSULTATS DU WEEK-END

Sur le site du district du Val-de-Marne, vous pourrez retrouver l'agenda des différentes catégories ainsi que le résultat des rencontres qui se sont déroulées le week-end en cliquant sur l'image ci-dessous, vous serez directement rédigé vers le site du district.

PERMANENCE

Une permanence se tient à votre disposition chaque samedi de 10h à 15h au Club-House pour répondre à vos attentes, licenciés comme visiteurs (un lieu qui rassemble tous ceux qui aiment le club et le football).

La distribution des équipements se poursuivra en décembre. Les joueurs n'ayant pas pu récupérer leurs équipements, pourront le faire lors des permanences classiques au Club-House le samedi de 10h à 15h.

L'ACCÈS AU TERRAIN

Pour rappel l'accès au terrain de jeu est strictement réservé aux joueurs en séance. Les parents, les accompagnateurs et les spectateurs doivent strictement rester derrière la main courante du terrain. Merci de votre compréhension.  

 

"LE CLIP VIDÉOS DU CLUB QUI LANCE LA SAISON 2023-2024" 

LE FROID ARRIVE COMME LES VACANCES DE NOËL !

Le bureau Directeur, vous adresse ce message pour vous souhaiter à tous de joyeuses fêtes de fin d’année avec vos proches pour un grand moment de partage en famille. Profitez bien de cette période pour vous ressourcer et revenir en grande forme.

Merci aux adhérents que nous sommes, merci pour votre implication, merci pour votre présence.

 PHOTOS DU MOIS  (on clique sur l'image)

" LES DATES À RETENIR EN DECEMBRE"

STAGE DE NOEL (ouvert aux catégorie Féminines et Masculines)

Nous sommes heureux de vous proposer notre stage de  Noël du 4 jours du 2 au 5 janvier 2024 ouvert aux catégories U6 à U13 🎅 . Le dossier d'inscription sera prochainement disponible au Club-House ou il vous sera remis le jour du stage.  Pour plus de renseignements sur les modalités pratiques a du stages et son déroulement voir l'onglet Stages de notre Blog.

New 🔔 Stage Noël 2023 (ouvert aux catégories Féminines et Masculines) :

* Du mardi 2 au 5 janvier 2024 (U6 / U7 / U8 / U9 / U10 / U11 et U12)

                             ACCÈS AU FORMULAIRE D'INSCRIPTION

USVA - PSG - FC NANTES

Samedi 9 décembre, déplacement au Parc des Princes pour nos jeunes licenciés et parents sans oublier nos éducateurs soit un total de 60 personnes et 1 car. Nos jeunes vont en prendre plein les yeux en voyant leurs stars évoluer.

A très vite pour la prochaine édition. (Merci à Christelle)

AGENDA /  RÉSULTATS DU WEEK-END

Sur le site du district du Val-de-Marne, vous pourrez retrouver l'agenda des différentes catégories ainsi que le résultat des rencontres qui se sont déroulées le week-end en cliquant sur l'image ci-dessous, vous serez directement rédigé vers le site du district.

PERMANENCE

Une permanence se tient à votre disposition chaque samedi de 10h à 15h au Club-House pour répondre à vos attentes, licenciés comme visiteurs (un lieu qui rassemble tous ceux qui aiment le club et le football).

La distribution des équipements se poursuivra en décembre. Les joueurs n'ayant pas pu récupérer leurs équipements, pourront le faire lors des permanences classiques au Club-House le samedi de 10h à 15h.

L'ACCÈS AU TERRAIN

Pour rappel l'accès au terrain de jeu est strictement réservé aux joueurs en séance. Les parents, les accompagnateurs et les spectateurs doivent strictement rester derrière la main courante du terrain. Merci de votre compréhension.  

 

"LE CLIP VIDÉOS DU CLUB QUI LANCE LA SAISON 2023-2024" 

PLACE À LA REPRISE !

La reprise s'annonce le lundi 6 novembre après deux semaines de vacances bien méritées pour nos jeunes, il est maintenant temps pour tous de rechausser les crampons et de regagner le terrain d'entraînement. Nos équipes de compétitions ont maintenu le rythme en continuant de s'entraîner et d'accumuler du temps de jeu lors de rencontres amicales. Mais revenons sur un mois d'octobre très riche en actualités.

Bonne reprise à vous tous.

 PHOTOS DU MOIS  (on clique sur l'image)

" LES DATES À RETENIR EN NOVEMBRE "

DISTRIBUTION DES ÉQUIPEMENTS

La distribution des équipements débutée en octobre va se poursuivre en Novembre. Les joueurs n'ayant pas pu récupérer leurs équipements, pourront le faire lors des permanences classiques au Club-House le samedi de 10h à 15h.

STAGE DE LA TOUSSAINT

Durant ces vacances de la Toussaint les 2 stages proposés par la direction technique, ont tenu toutes leurs promesses. La première semaine pour les catégories U6 à U13 et une seconde semaine pour nos ados.

OCTOBRE ROSE

Une petite délégation de l'USVA à participé le dimanche 8 Octobre au  FLASHMOB collectif toute génération suivi d’un Apé’rose, en partenariat avec la Ligne contre le cancer et QLM Dancer.

ASSEMBLÉE DES CLUBS DU VAL-DE-MARNE

L'assemblée générale des Club du Val de Marne s'est tenue le samedi 7 octobre à Champigny-sur-Marne. Notre club obtient le Prix du Fair-Play pour la saison 2022-2023 merci à tous.

LA JOSÉ BANDEIRA CUP U11 "my elevent"

Nos U11 étaient en déplacement les 21 & 22 octobre dernier pour un tournoi unique avec de très belles équipes .

USVA - PSG

Une expérience enrichissante pour nos U12 qui ont accueilli le PSG le mercredi 18 octobre sur notre synthétique, un moment fort et unique.

AGENDA /  RÉSULTATS DU WEEK-END

Sur le site du district du Val-de-Marne, vous pourrez retrouver l'agenda des différentes catégories ainsi que le résultat des rencontres qui se sont déroulées le week-end en cliquant sur l'image ci-dessous, vous serez directement rédigé vers le site du district.

PERMANENCE

Une permanence se tient à votre disposition chaque samedi de 10h à 15h au Club-House pour répondre à vos attentes, licenciés comme visiteurs (un lieu qui rassemble tous ceux qui aiment le club et le football).

L'ACCÈS AU TERRAIN

Pour rappel l'accès au terrain de jeu est strictement réservé aux joueurs en séance. Les parents, les accompagnateurs et les spectateurs doivent strictement rester derrière la main courante du terrain. Merci de votre compréhension.  

 

"LE CLIP VIDÉOS DU CLUB QUI LANCE LA SAISON 2023-2024" 

LA SAISON EST LANCÉE !

Cette année, notre Blog va évoluer en vous proposant un article mensuel qui reviendra sur les différents évènements passés et à venir. Notre article s'articulera en 3 parties : un rappel sur les informations importantes, les prochaines dates à retenir et un Feedback sur le mois écoulé. Bonne saison à tous.

AGENDA /  RÉSULTATS DU WEEK-END

Sur le site du district du Val-de-Marne, vous pourrez retrouver l'agenda des différentes catégories ainsi que le résultat des rencontres qui se sont déroulées le week-end en cliquant sur l'image ci-dessous, vous serez directement rédigé vers le site du district.

PERMANENCE :

Une permanence se tient à votre disposition chaque samedi de 10h à 15h au Club-House pour répondre à vos attentes, licenciés comme visiteurs (un lieu qui rassemble tous ceux qui aiment le club et le football).

L'ACCÈS AU TERRAIN :

Pour rappel l'accès au terrain de jeu est strictement réservé aux joueurs en séance. Les parents, les accompagnateurs et les spectateurs doivent strictement rester derrière la main courante du terrain. Merci de votre compréhension.

 PHOTOS DU MOIS  (on clique sur l'image)

" LES DATES À RETENIR EN OCTOBRE "

STAGE DE LA TOUSSAINT(ouvert aux catégorie Féminines et Masculines)

Nous sommes heureux de vous proposer sur le synthétique de Pierre Pouget, notre stage de 5 jours du 23 au 27 octobre à tous. Le dossier d'inscription est disponible au Club-House ou le jour du stage, il vous sera remis.  Pour plus de renseignements sur les modalités pratiques du stages et son déroulement voir l'onglet Stages de notre Blog.

New 🔔 Fiche inscription USVA Toussaint 2023

       Ouvert à tous :

* U6 / U7 / U8 / U9 (né(e) 2015 à 2020

* U10 /U11 / U12 à U13 né(e) entre 2014 et 2011

OCTOBRE ROSE

Comme l'année dernière l'USVA participera à la journée placée sous le signe de la prévention pour la lutte contre le cancer, ainsi que pour la préservation de la nature qu'organise la ville d'Ablon-sur-Seine.

Le dimanche 8 Octobre à 11h15  Place de l’Europe :

FLASHMOB collectif toute génération suivi d’un Apé’rose, en partenariat avec la Ligne contre le cancer et QLM Dancer.

LA RENTRÉE DE L’ÉCOLE DE FOOT :

Les éducateurs de l'école de foot ont eu le plaisir de vous accueillir le lundi 4 septembre sur le synthétique de Pierre-Pouget pour les premières séances de la saison 2023-2024. Le planning est toujours consultable dans l'onglet Planning / Agenda du Blog.

LES FORUMS :

Vous avez été très nombreux à venir demander des renseignements ou vous réinscrire Cette année, lors forums des Associations de nos villes Villeneuve-le-Roi et Ablon-sur-Seine se sont tenu sur 2 week-end les 3 et 9 septembre

FÊTES D'AUTOMNE :

La ville de Villeneuve-le-Roi a vibré au rythme des traditionnelles Fêtes d’automne, les samedi 24 et dimanche 25 septembre ! Le stand de l'USVA était présent pour vous apporter des réponses à vos questions.

PÉTANQUE :

C'est donc sur l'ancien terrain de stabilisé du Complexe Pierre-Pouget que de belles parties se sont jouées. Tout au long de la journée du 25 septembre de nombreuses personnes ont pu échanger sur leur passion, une belle manière de créer du lien et des rencontres.

"LE CLIP VIDÉOS DU CLUB QUI LANCE LA SAISON 2023-2024" 

LES DATES À RETENIR saison 2023-2024 !

Le Blog de l'Union Sportive Villeneuve Ablon rentre de vacances voici les principales dates à ne pas manquer pour réussir sa rentrée. Gardons le contact sur nos réseaux :

" Blog, Facebook, Instagram et Twitter "

LES DATES À RETENIR

LA RENTRÉE DE L’ÉCOLE DE FOOT :

Les éducateurs de l'école de foot auront le plaisir de vous accueillir sur le synthétique de Pierre-Pouget pour les premières séances le :

Lundi 4 septembre 2023 

 PLANNING 2023-2024 (des ajustements seront possibles)

Votre dossiers complet pourra être remis lors nos prochaines permanences, celui-ci pourra être enregistré et réglé sur place. (Si vous êtes nouveau au club prévoir la carte d’identité de votre enfant, photo).

• Samedi 19 août de 10h à 14h
• mercredi 23 août de 18h30 à 20h30
• samedi 26 août de 10h à 15h
• mercredi 30 août de 18h30 à 20h30
• samedi 2 septembre de 10h à 15h

LES FORUMS :

Cette année, les forums des Associations de nos villes Villeneuve-le-Roi et Ablon-sur-Seine se tiendront sur 2 week-end.

• Dimanche 3 septembre Villeneuve-le-Roi  (de 9h à 13h, aux jardins Arpino et du Bois-Soupault)
• Samedi 9 septembre Ablon-sur-Seine (de 11h à 18h, au complexe sportif de Pierre-Pouget)

Le stand de l'USVA se tiendra à votre disposition tout au long de ces deux journées pour vous informer et distribuer des dossiers d’inscription pour la saison 2023-2024. Si vous ne pouvez pas vous déplacer les documents nécessaires à une demande de licence se trouvent sur notre site dans l'onglet SAISON 2023-2024. 😉

SAMEDI 23  & DIMANCHE  24 SEPTEMBRE 2023

La ville de Villeneuve-le-Roi s’apprête à vivre au rythme des traditionnelles Fêtes d’automne. Les services municipaux et les associations se mobilisent pour offrir aux Villeneuvois un week-end magique.

DIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023

Comme chaque année le Tournoi Patrick Barras de pétanque amateur en doublette revient.
Ouvert pour tous niveaux, le tournoi se déroule sur le terrain stabilisé du stade Pierre-Pouget (Ouverture des inscriptions de 8h45 à 9h30). 

LE  PROJET DU CLUB 

Voici en image le projet du club qui sera également visible au niveau du stand de l'USVA lors des forums des associations du week-end prochain au format papier.

 

"LE CLIP VIDÉOS DU CLUB QUI LANCE LA SAISON 2023-2024" 

Réveil Physique - Saison 2023-2024

LE RÉVEIL PHYSIQUE

C'est reparti pour le Pôle Compétition (U13 à Vétérans), même si les vacances ne sont pas encore terminées et pour bien préparer la saison 2023-2024, il est temps de remettre la machine en ordre de marche en effectuant des petits exercices physiques pour être prêt le jour J.

Comment réhabituer son corps aux efforts que demande le football après une coupure.

Avant de retoucher un ballon, il faut que le physique suive pendant le match.

Pour prendre un peu d'avance sur le foncier avant la reprise avec vos coachs vous proposent ce plan de reprise physique étalé sur 4 semaines.

Matériels :

• Seul ou à plusieurs
• Une montre
• Votre parcours favori
• De bonnes chaussures de running
• De la motivation
• Beaucoup de sueur

 

 

Semaine du 7 au 13 août 2023 (3 fois par semaine)
Activité	Temps	Quantités
Footing	30 minutes
Burpees*		20
Chaises	45 secondes
Gainage coude avant	60 secondes
Gainage coude gauche	60 secondes
Gainage coude droit	60 secondes
Abdos au choix		20
Pompes		20
Commentaire: La première semaine va être l’occasion de remettre le corps à travailler et donc remettre le duo cœur poumon en route   Hydratation : Pensez à boire de l’eau tout au long de votre l’entrainement

Semaine du 14 au 20 août 2023 (3 fois par semaine)
Activité	Temps	Quantités
Footing	40 minutes
Burpees*		30
Chaises	45 secondes	2
Gainage coude avant	60 secondes
Gainage coude gauche	60 secondes
Gainage coude droit	60 secondes
Abdos au choix		20
Pompes		20
Commentaire:   Hydratation : Pensez à boire de l’eau tout au long de votre l’entrainement

Semaine du 21 au 27 août 2023 (3 fois par semaine)
Activité	Temps	Quantités
Footing	50 minutes
Burpees*		40
Chaises	45 secondes	2
Gainage coude avant	60 secondes
Gainage coude gauche	60 secondes
Gainage coude droit	60 secondes
Abdos au choix		20
Pompes		20
Commentaire:   Hydratation : Pensez à boire de l’eau tout au long de votre l’entrainement

Semaine du 28 août au 3 septembre 2023 (3 fois par semaine)
Activité	Temps	Quantités
Footing	60 minutes
Burpees*		40
Chaises	60 secondes	2
Gainage coude avant	60 secondes
Gainage coude gauche	60 secondes
Gainage coude droit	60 secondes
Abdos au choix		20
Pompes		20
Commentaire:   Hydratation : Pensez à boire de l’eau tout au long de votre l’entrainement

Conclusion : Bravo vous êtes arrivé au bout de ce programme cela a permis de remettre votre corps à travailler et donc remettre le duo cœur poumon en route.